女性月经期间要注意什么

收藏更新时间：2013-12-28 | 家庭医生 曹新胜

　　专家介绍，有些女性在月经期间不注意保养，导致了月经不调，甚至是其他的妇科疾病，给身体健康以及工作生活带来了严重的影响。所以专家在这里建议女性朋友在月经期间一定要重视保养，具体月经期间的注意事项我们在下文做详细的推荐。

　　女性月经期间要注意什么?

　　1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

　　2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

　　3、阴部与足部要分开洗。

　　4、不要洗冷水浴。

　　5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

　　在平时生活中远离月经不调的注意事项：

　　·在公共浴室不乱放衣物;

　　·清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

　　·不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

　　·清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;

　　·夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

　　·不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

　　专家温馨提示：上述内容就是关于“女性月经期间要注意什么”的知识，月经不调对女性的生活影响很大，所以建议女性朋友在发现自己患有月经不调之后能够积极的检查就诊，避免病情加重，当然出现月经不调也不要太过紧张，保持良好的心态。