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3招帮你预防妊娠纹

收藏更新时间:2013-03-31 |

  在我们的生命中我们会有众多的烦恼,令女性朋友烦恼最多的就是妊娠纹。所以很多准备生宝宝的人都比较担心这一点。其实妊娠纹是可以预防的,我们下面就要为大家介绍一下如何预防妊娠纹。

  1,未雨绸缪事半功倍

  * 坚持锻炼身体,从打算要宝贝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。

  * 坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤纤维在承受压力时不易断裂。

  * 注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,增加皮肤的弹性。

  2,运筹帷幄还原美丽

  * 第4个孕月起体重增加应在4-5千克之间,第7个孕月起体重增加应在5千克左右,每周体重大约增加0.35千克,最多不超过0.5千克,整个孕期体重增加不应超过12千克。

  * 进食量要合理,只要能满足胎宝贝的需要就可以,过多摄入营养会导致胎宝贝长得太大,致使腹部过度膨胀,引起皮下弹性纤维断裂的同时还会造成难产。

  3,使用专业抗妊娠纹乳液

  适宜的护肤品是妊娠纹防护液和妊娠纹修复液。这类产品的主要成分是油脂,可以直接作用于肌肤纤维层,提升纤维细胞的活性,减少皮肤的张力,促进皮下毛细血管再生,让断裂的纤维组织得以修复;同时增加皮肤表层和真皮层的弹性,增强皮肤的延展性,让容易产生妊娠纹的皮肤舒展,但却不会对孕妈咪和胎宝贝有不利影响。

  从孕早期到产后3个月内,每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位,并用手做圆形按摩,使之完全被皮肤吸收。

  通过我们上面的介绍女性朋友可以放心大胆的去生宝宝了,只有更好的了解了妊娠纹的常识我们才可以更好的预防妊娠纹,让妊娠纹远离我们大家。希望各位女性朋友在忙碌的同时更加的关爱我们自己。

去妊娠纹亲身体验 做了一次光子去妊娠纹,效果一般般,肚 妊娠纹去了两次 果酸去妊辰纹,我的肚皮终于又干干净净