乳腺增生患者在饮食上需要注意什么

收藏更新时间：2015-03-03 | 家庭医生 房沛平

  我们每一天都是要吃东西的，而往往饮食对疾病的治疗也是非常有帮助的，权威专家指出：现在乳腺增生的患者也是非常大的，饮食对乳腺增生的治疗是非常有帮助的，患者朋友一定要多多注意的。那么，乳腺增生患者在饮食上需要注意什么?下面请专家来介绍一下吧。

  1、少喝含咖啡的饮料

  过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

  2、少吃盐和快餐食品

  盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳腺增生患者的乳房不适。快餐食品含盐也较高，快餐中的油炸食物含有极高的热量，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

  3、尽量避免使用含有雌激素的药物

  不要滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，因为这些都会加重乳腺增生。

  4、少吃肉类

  吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，也会摄入更多的胆固醇。胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都与荷尔蒙分泌相关的，因此乳腺增生患者要少吃肉类。

  5、要多吃白菜、豆制品、海带

  白菜里含有一种化合物，能帮助分解雌激素。豆制品含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，能够预防乳腺癌的发生。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，对辅助治疗乳腺增生有一定的作用。

  6、多进食富含纤维素的蔬菜

  纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，减少脂肪的吸收，会使激素水平下降，从而有利于乳腺增生患者恢复健康。

  乳腺增生患者在饮食上需要注意什么?温馨提示：乳腺增生患者一定要知道自己不应该去吃的食物，要多吃的食物，这样对疾病的治疗是非常有帮助，相信患者朋友你也想早日恢复健康的身体，希望你早日康复的。