弱精症有哪些预防的方法呢

收藏更新时间：2014-07-07 |

  弱精症是男性不育症发病的重要原因，这是因为弱精症的患者往往前向运动精子动能不足，直接影响到精子与卵子的受精过长，从而影响到了男性的生育并引发不育症。所以，男性朋友应该重视弱精症疾病，积极的了解弱精症的预防方法，这样也好最佳的做好预防措施来避免疾病发生。

  弱精症的预防方法主要如下

  不吃过于油腻的食物，戒烟酒。因为睾丸主要是产生精子的地方，如果生殖细胞碰到烟草中有害成分，会使精子数量和质量降低，这样孕育出来的多为畸形儿，有的直接导致男性不育。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。

  避免长久手淫，手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

  避免噪声过度。据资料表明，男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中，性功能会逐渐下降，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  睾丸对于精子的质量来说是非常重要的，所以一旦发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

  弱精症疾病的发生可以带给患者朋友很大的影响，最为关键的就是可以导致男性不育，从而给患者朋友的家庭以及生活造成系列的困扰，希望男性朋友可以积极的了解弱精症的预防方法，这样也好针对性的做好预防工作来避免疾病发生，从而保障自身生育的能力以及生活不受到侵扰。