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皮肤瘙痒症这种疾病该如何预防

收藏更新时间:2014-04-17 |

  如今又到了春季,这时候又到了花开的季节,这样很多过敏体质的人接触到花粉后就容易出现皮肤瘙痒,给自己的生活带来了诸多不便,都无法正常工作了。很多人就会问医生这种疾病有没有好的方法预防,专家给出了肯定的回答,接下来我们就来了解一下详细的预防方法吧!

  皮肤瘙痒症的预防方法:

  1、饮食注意

  皮肤瘙痒的人,适量摄人高脂肪食物,少喝酒和其它的辛辣食品,多吃一些蔬菜、水果。当然瘙痒甚者可外用止痒药物,口服止痒润燥的中药。

  2、科学洗澡

  中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故,皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,一周一次为最佳。洗澡的方式应以淋浴为佳,最好不要泡澡。

  3、穿着因素

  避免穿着毛料及质地粗糙的衣服,以减少直接刺激皮肤的机会,在衣物的选购上以棉质及质地细致的衣物为佳,同时穿着以宽松为宜。新买回来的内衣,特别是经过防缩处理的内衣,一定要先洗涤以后再穿,从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害,出现瘙痒等症状。

  4、内在调理

  要注意休息及适当的心理压力调节。心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。同时,瘙痒难忍时不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化,也不要用热水烫以免瘙痒更加剧。

  由此可见皮肤瘙痒的预防主要是要注意四个方面,分别是平时的饮食、洗澡、穿着以及心理。只要大家这四个方面做到位了,出现皮肤瘙痒的概率还是十分小的,这样您就可以少受点痛苦了。不过万一真的患上了皮肤瘙痒的话,也不要感到恐惧,这种疾病及时治疗还是可以痊愈的。