脑中风有哪些易发人群

收藏更新时间：2014-04-15 |

　　近年来，脑中风的发病率越来越高，脑中风是一种危害性很大的疾病，严重危害着患者的生命健康。所以，我们要积极了解脑中风的易发人群，以便我们更好的预防。为了减少脑中风带来的危害，下面就让专家为我们介绍一下脑中风的易发人群有哪些。

　　◆习惯性便秘的人：老年人动脉多硬化，大便多燥结。排便用力容易使腹压升高，血压和颅内压也同时升高，这样就易使脆弱的小血管破裂出血发生脑中风。

　　◆过食咸食的人：国外有人用白鼠作试验，发现进食大量咸食的白鼠15个星期后全部死亡。病理解剖发现，这些白鼠大脑都有小区域性坏死。分析认为，吃盐太多可造成脑动脉损伤和狭窄，从而引发脑：中风。

　　◆用药不当的人：如果高血压病人过量服用降压药，可使血压急剧下降，脑血流量急剧减少，容易发生缺血性脑中风。某些镇静药，如安定、氯丙嗪等，用量过大也易发生缺血性脑中风。

　　◆ 体内缺镁的人：镁在人体内能延迟血小板凝集，有一定抗凝作用。缺镁时这种作用就会减弱，易形成脑血栓。镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量，因而能降低血脂，预防脑动脉硬化。为防止缺镁，科学家们建议成年男子每天摄入镁的量不应少于350mg，女子不应少于300mg。绿叶蔬菜、各种谷物、海味食品，特别是大豆、杏仁，含镁量比较多，应多吃些。

　　以上就是脑中风的易发人群，大家应该有了一些了解，但大家一定要牢牢记住这些知识。脑中风很危险，我们要足够重视它，生活中一定要积极预防，养成良好的生活习惯，注意饮食，多锻炼身体。如果您还有不明白的，还可以咨询在线专家。