矫正视力ABC

　　俗话说，眼睛是人心灵的窗口。拥有一双健康、美丽的眼睛是每个人的愿望。如果您的视力已经下降了该怎么矫正呢？跟我来吧，看一看哪种方法更适合您。

　　矫正视力首先要清楚视力功能的涵义。通常讲的“视力”仅仅是指主观阅读视力表所达到的水平，一般是指远视力，而这只是视觉功能的一个方面。除此之外，视力还应该包括立体视觉、近视力、运动视觉、对比敏感度视觉、辨色力、视野等，各个方面都正常才是完美的视力。活动范围狭小、持久近距离精细作业造成了现代人“目光短浅”。除此之外，不注意用眼卫生、不恰当的运用矫正方法也是导致许多人视力下降的重要因素。

　　视力的矫正主要通过以下几种方式，您应该把握“安全、可靠、经济、易行”的原则进行选择。

　　保健器具

　　最近几年，眼枕和眼罩颇受消费者青睐。眼枕大部分带有熏衣草或其他草药的提取物，放在眼睛上能起到按摩作用。长期使用计算机的人可以用它消除眼睛疲劳。在日本，tokyu hands公司生产的眼枕就特别受年轻妇女的欢迎。

　　国内常见的还有制冷眼罩，不用时可以存放在冰箱内，使用时里面填充的液体会吸收热量，使眼睛感到凉爽，价格根据材质和填充物的不同从十几元到上百元不等。

　　手术矫正

　　眼科通常采用光学矫正和手术矫正两种方法。光学矫正即配戴眼镜，这无疑是最有效最安全最经济的矫正方法。我国在 0世纪90年代以后引进了手术矫正，一般分为准分子激光角膜切削术（photorefractive keratectomy，简称prk）和准分子激光原位角膜磨镶术（laser in situ keratomileusis，简称lasik）两种。

　　lasik手术是近年来发展起来的一种更新型的手术方法，术后伤口小、恢复快，仅有 至 小时感觉不适，疼痛较之以前大为减轻。术后仅需用一个月的激素眼药，大大降低激素性高眼压和激素性青光眼的发病率。一般来说，年满 8周岁以上的、眼镜度数在近两年比较稳定、眼部检查正常又无影响愈合的全身性疾病（如糖尿病、瘢痕体质、自身免疫性疾病）和精神异常及心理异常者可以做这个手术。手术前的视力检查也要求严格，患者最好停戴软性隐形眼镜 周、硬性隐形眼镜 周后再来医院进行术前检查，以使检查数据更加精确。

　　通过激光手术改变角膜的屈光度是一种逐渐成熟的矫正方法，但因为手术会有并发症，加上手术费用较高，所以这种方法还未能普及。手术一定要慎重，应该到正规医院请有经验的医生做全面检查，确定适宜手术才可进行。同仁医院、协和医院、北大医院和北京英智医院都有此类手术。