预防前列腺增生的方式都是什么

收藏更新时间：2014-11-21 |

  预防前列腺增生最重要的一点就是要保证良好的生活方式，这点是非常关键的，当然，若是能在平时的生活中，注意保健的话，对于其他疾病的预防也有很好的作用，除此之外，建议对前列腺增生疾病的常见病因有所了解。下面就预防前列腺增生的方法进行介绍。

  一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

  二、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

  三、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

  四、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。故宜慎用或尽量不用这些药物。

  五、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  六、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

  七、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

  相信很多人都知道，前列腺增生这种疾病是主要发病于老年人群的，所以，老年人在平时的生活中，要注意多了解有关前列腺增生的病因，这点对于预防前列腺增生疾病来说，有很好的作用，但也要注意适当的保健。