前列腺增生患者在生活中需要注意哪些事项

收藏更新时间：2014-11-17 |

　　前列腺增生主要是高发于中老年，其在治疗上，主要是根据患者的病情进行治疗，当然，还有病因，只有明确的了患者的病因，才能治疗前列腺增生，另外，患者在生活中可以多吃一些有利于病情缓解的食物，如西红柿等，下面，就前列腺增生患者在生活中需要注意的事项总结如下：

　　1.到医院做筛检

　　男性健康专家张河清主任建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

　　2.摄取豆类食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　3.多吃西红柿

　　在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

　　4.婚姻生活要规律

　　短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　5.小心荷尔蒙补品

　　有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

　　生活的压力，以及工作的压力也是导致前列腺增生的一个直接原因，尤其是长期久坐的人，这些尽管不能避免，但是如果能做一些适量的运动，那么对于前列腺增生的预防是非常有效的，最后，需要指出的是，慢跑对于预防前列腺疾病有非常好的效果。