前列腺增生需要注意什么事项呢

收藏更新时间：2014-08-16 |

　　我们大家都知道，前列腺增生这种疾病的高发人群是中老年男性朋友，该病的出现严重打乱了他们的正常工作和生活，为了帮助他们早日摆脱该病，下面就为大家介绍一下前列腺增生患者需要注意的事项有哪些，让我们一起来看一下。

　　前列腺增生需要注意的事项如下

　　一、适度性生活：要想预防前列腺增生症，男性首先要节制性生活，养成良好的行习惯，既不纵欲，也不禁欲，应合理安排性生活时间，而频繁的性生活容易使前列腺充血，易造成前列腺增生的出现。

　　二、注意卫生：由于男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，而且阴部透风差，容易产生污纳垢，导致局部细菌常会乘虚而入，因此平时要保持个人卫生，勤换洗内裤，尽量多穿宽松、透气功能好的裤子。

　　三、避免久坐：长时间久坐，易加重痔疮等病，甚至还会导致会阴部充血，进而引起排尿困难，因此平时一定要避免久坐，应积极参加运动，有助于缓解增生症状。

　　四、科学饮食：日常饮食要以新鲜蔬菜和水果等清淡食物为主，少吃辛辣刺激性食物，尤其是烟酒，从而有效减少前列腺充血的机会。

　　五、适量饮水：平时要及时补充水分，避免脱水情况的发生，而适量饮水可以对尿路进行冲洗，防止尿液浓缩，不易形成结石，并且还可以避免细菌感染前列腺。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了前列腺增生患者需要注意什么事项，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，前列腺增生患者在平时一定要及时补充水分，避免脱水情况的产生，当然，适当的饮水也可以冲洗尿路，避免细菌感染前列腺。