运动对治疗糖尿病产生的几大优点

　　平常中，我们都会做些这个那个的运动来进行健康养生，不管是患有疾病的还是健康人，都会进行适当的运动，所以运动治疗糖尿病是有一定的优点的，而且只要适度的运动，就不会对糖尿病患者身体产生一些副作用。那么，经常做些运动对糖尿病患者有哪些优点呢？

　　运动疗法对糖尿病患者的五大优点：

　　第一大优点：通过有效的运动有利于血糖的控制，它还可以增加肌肉对血糖的吸收，这样使糖尿病患者在运动后消耗大量热量的时候，就可以通过肌肉和肝脏来摄取葡萄糖进行糖源的消耗了。血糖会进一步下降，中等量运动降糖作用能够维持 — 7小时。

　　第二大优点：通过运动治疗的方法可以有效的改善糖尿病患者身体代谢，提高肌肉中的脂蛋白脂酶的活性，更快的分解脂肪。

　　第三大优点：运动疗法还可以控制患者的体重，对于ii型糖尿病患者来说，诱发糖尿病的主要因素就是肥胖了，所以可以通过体重的减轻来缓解糖尿病病情。

　　第四大优点：其中患者体内胰岛素抵抗是ii型糖尿病的主要发病因素，所以糖尿病患者通过适度的运动来提高患者对胰岛素的亲和力，从而降低胰岛素的抵抗现象。

　　第五大优点：运动对人体的心肺功能有很好的保护作用，它可以提高身体对氧量的消耗，从而改善呼吸功能，增加血管的弹性，增强体质，并逐渐改善患者的精神状态。

　　放心医苑网小编：在对糖尿病治疗的过程中要采取一些适度的运动和饮食等，所以糖尿病患者要保持积极乐观的心态，勇敢的去面对疾病对身体的侵扰，更好的控制住糖尿病疾病。