型糖尿病的饮食禁忌

　　 型糖尿病的饮食禁忌：对于 型糖尿病的换着来说，虽然在症状和病情上要比ⅱ型糖尿病的症状和病症要轻一些，但是对于 型糖尿病的患者来说需要注意的问题也是非常多的，尤其是在生活和饮食方面，那么对于 型糖尿病患者在生活饮食方面的禁忌是什么呢？下面就让我们详细的了解一下相关的内容。

　　 .忌生气。饭后胃肠饱满，血液循环加快，如果生气动怒容易伤及胃，引起血管损伤至出血等。

　　 .忌“百步走”。人们常说“饭后百步走，活到九十九”，其实不然。人饱饭后，为了保证食物的消化吸收，腹部血管扩张充血，这时如果“百步走”，运动量增加，影响消化道对营养物质的消化和吸收。应在饭后休息半小时再活动。

　　 .忌立即喝茶。茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。

　　 .忌马上洗澡。“饱洗澡”的说法是不科学的。饭后马上洗澡，会使四肢体表的血流量增多，胃肠道的血流量相应减少，从而减弱消化道的吸收功能。

　　.忌立即睡觉。如果饭后立即睡觉，饭菜滞留在胃里，不能很好地消化，久而久之容易诱发胃肠道疾病。

　　6.忌吸咽。俗语说“饭后一支烟，赛过活神仙”。其实，饭后吸烟，祸害无边。由于饭后人的胃肠蠕动增强，血液循环加快，此时人体吸收烟雾的能力处于最佳状态，香烟中的有害物质更易进入人体，从而加重对人体健康的损害。

　　7.忌立即吃水果。糖尿病患者饭后立即吃水果不仅增加热量，使血糖升高，更易引起肚胀，因为水果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会形成胀气。所以建议血糖控制较好的患者吃水果的时间最好在饭后 ～ 小时。

　　 型糖尿病的饮食禁忌：以上对于 型糖尿病的饮食禁忌的相关内容就介绍这么多希望对糖尿病患者的治疗提供一些帮助。