糖尿病饮食常见误区

　　临床上常见许多糖尿病患者对糖尿病饮食治疗很重视，但常常不知所措并出现许多错误的观点，常见的一些误区如下：

　　单纯控制主食的摄入就等于饮食治疗，饭吃的越少对病情控制越有利；咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不需控制；吃食物只要加大口服降糖药剂量就可以使血糖正常；饮食控制已非常严格，吃点零食充饥没有关系；少吃一顿就不用再吃药；

　　采用胰岛素治疗后饮食就不需要再控制了；植物油中含有多量的不饱和脂肪酸，比动物油要好，因此不需要限制植物油摄入；膳食纤维对于控制血糖有利，因此每日只吃粗粮不吃细粮；用尿糖试纸是否变色评价食物是否含糖；山楂（红果）或流传的降糖食疗方法都可以降糖，毋须限制；

　　吃馒头比吃米饭升血糖更高（其实米面含碳水化合物的比例基本相似）；

　　不吃糖，但可以多吃些蜂蜜；糖尿病食品不含糖（其实含碳水化合物-多糖），可以作为加餐或随意多吃。