前列腺增生患者如何保健

收藏更新时间：2013-12-12 |

　　专家介绍：前列腺增生的保健方式主要是以规避高危病因，以及辅以专业的护理方式为基础，前者相对来说较为容易理解，而护理方式则主要就是指一些保健方式，比如运动中的慢跑，以及按摩前列腺等，下面，就前列腺增生的保健方式进行介绍：

　　前列腺增生患者的保健方法：

　　1)、适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　2)、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3)、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4)、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5)、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

　　6)、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　前列腺怎神主要是高发于老年人群，发病因素并不确定，就单独一位患者来说，在临床上，可以通过各个方面的检查确定一种，或者是两种病因，但实际上，前列腺增生的发病往往都是由多个因素混合作用所致。