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前列腺增生怎样进行自我治疗

收藏更新时间:2013-08-24 |

  在平时生活中,男子出现前列腺增生的症状,碍于自身的面子都有口难言,也不会选择去专业医院进行治疗,对于这种现象,很多男子都想了解前列腺增生怎样进行自我治疗?其实对于前列腺增生的治疗,自己也是可以进行的。

  据男科医院专家介绍说:前列腺增生是50岁以上男子的多发病,做为男子,应该从中午的时候就开始预防这种疾病,那么前列腺增生的自我治疗方法有如下几点:

  1.增加会阴部的运动量,如:经常练太极拳等,不仅可以改善会阴部的血液循环,还可能防治前列腺增生。

  2.饮食疗法:也应注意补充具有补肾助阳,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒,严禁一些辛辣食物的刺激,夫妻生活不要过于频繁。

  3.体育疗法:男子常常参加体育锻炼还会增加自己的体质,促进会阴部的血液循环。收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸,吸气时收小腹缩肛门,呼气时放松,连续做百次,每天上、下午各做一遍,姿势不限,站、坐和卧位均可。

  温馨提示,如果不及时治疗前列腺增生,还会伴有一些并发症,一旦到了晚期,病人则会出现尿潴留、肾衰竭或是尿毒症,故男子发现此类现象务必要及时去专业医院进行治疗,自我治疗的方法只能起到一个预防的作用,并不能彻底的根治。