糖尿病早饭要吃好

　　生活中，有很多人都没有吃早饭的习惯，这种习惯对于糖尿病患者的健康有很大影响的。我们大家都清楚，糖尿病是慢性病，常表现为高血糖等，糖尿病的发生和饮食结构不合理，脂肪类、糖类食物吃的太多有关，因此，便有些糖尿病患者，为了降低血糖，早饭因此也就不吃了。其实，糖尿病患者如果不吃早饭的话，是非常严重的。下面就给大家说说。

　　第一、影响糖尿病患者血糖的控制。糖尿病患者不吃早餐，血糖就会降到一个较低的水平，对于糖代谢紊乱的患者来说，容易发生低血糖的反应，低血糖反应之后，还可能出现高血糖反应，使血糖失控，影响全天胰岛素调节，对于糖尿病患者的健康不利。此外，如果不吃早餐，集中在午餐和晚餐来吃，可能使血糖在一天中出现两次较大的高峰，不利于血糖控制。

　　第二、影响糖尿病患者热量供应。一般说来，体消耗的能量往往是来源于血糖，糖尿病患者在早上起床以后，已经是多个小时没有进餐，正处于空腹的状态，此刻，糖尿病患者的血糖，已经降低到了最低的水平，如果这个时候，糖尿病患者不吃早餐，而起来活动的话，那么糖尿病患者的血糖的水平，也会因此会持续的下降，给患者的健康带来伤害。

　　第三、影响糖尿病患者身体营养不均衡。对于糖尿病患者来说，早餐提供的热量和营养素，在全天热量和营养素的摄取中，占有重要的地位。而糖尿病患者如果早餐吃得不当，所造成的营养不足，很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好，容易导致糖尿病患者营养失衡，继而导致糖尿病患者出现一系列的症状反应。

　　糖尿病发病后，患者并不是不能吃早饭，相反，患者一旦发病，应该着重保证早餐的质量，不但要使得体内营养均衡，同时，也应该对糖尿病患控制血糖，而所有帮助。