小孩积食怎么快速消食，推荐5个极为有效的方法

在孩子的成长过程中，因为脾胃还未发育完全，常因为饮食不当而引起积食消化不良等症状，反复积食会导致宝宝成长所需营养不能及时提供，影响健康发育，所以当孩子积食需要尽快消食。那么，小孩积食怎么快速消食?相信这是家长们关注的问题，下面就一起来看看吧。

小孩积食怎么快速消食

1、积食调整饮食，一日三餐要稍微少吃一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

2、运动消食户外运动，坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。

3、饭后散步对消食有好处，饭后温和散步半小时到一小时，有助于加速食物消化。

4、按捏疗法，捏脊让患儿面孔朝下平卧，家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次，揉中脘，胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位，家长用手掌根旋转按揉，每日两次，这样可以更好的帮助孩子快速消食。

5、及时使用药物治疗，积食大多是因为脾胃虚弱导致，中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要，脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚，脾虚食物则无法运化，自然会导致积食。

孩子脾虚积食可以使用丁桂薏芽健脾凝胶，是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的积食、不消化问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。

更重要的是它的剂型像果泥一样，酸酸甜甜，软软糯糯，宝宝接受度高。妈妈们还可以发挥丰富的想象力，赋予它更有趣的吃法。例如在面包上涂一个萌萌哒笑脸、自制一个“夹心饼干”，还可以作为酸奶的好伴侣。这样，妈妈们根本不用担心喂药难。

通过以上内容的介绍，相信大家对小孩积食怎么快速消食已经有所了解了。虽然孩子成长需要营养的补充，但是营养物质也要适当的给予，过多的摄入只会加重身体负担。