佝偻病的饮食保健有哪些

收藏更新时间：2014-07-26 |

　　佝偻病的患者在日常生活中非常的多，这种疾病一般是营养不良引起的疾病，我们在生活中孩子出生了以后，一定要好好的预防，防止佝偻病出现在我们的身上，那么，佝偻病的饮食保健到底有哪些呢?看看下面文章的详细介绍吧!

　　① 鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。

　　② 自出生后2周起，每日给宝宝口服维生素D预防量400单位。

　　③ 多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、肝类、鱼类、奶类、豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。

　　④ 多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20微克维生素D，每日晒1～2小时即可满足需要。

　　佝偻病的饮食保健我们都很清楚了吧，在生活中我们给孩子尽量坚持母乳喂养，有合理的饮食，饮食上注意的话，佝偻病才会慢慢的康复，希望我们在生活中尽量的给孩子一个好的生活环境，生活环境好了，患者的疾病才会康复，祝大家早日康复!