骨质增生日常护理应该如何来进行

收藏更新时间：2015-02-21 |

  对于骨质增生患者来说，日常的护理是很重要的。大部分人都不清楚从什么地方下手来治疗，因此无法在治疗过程中，取得好的效果。下面就给大家说一下骨质增生日常护理应该如何来进行。

  1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息。通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。

  2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。

  3、骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加。应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

  这些都是我们进行治疗的时候看，需要知道的一些知识了。有时候，要想将骨质增生给有效治愈，平时的一些护理是必不可少的。大部分人都不清楚这些，因此无法取得好的治疗效果。希望这些都能够帮助大家。