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黄斑病变的日常护理方法

  黄斑病变主要发生在中老年人,由于中老年人的身体机能已经开始下降,所以日常黄斑病变的预防的问题要更加重视。为了让您日常生活中更好的了解黄斑病变的预防和治疗,孙专家将为您做如下讲解,希望对您黄斑病变护理有所帮助。

  黄斑病变的日常护理方法有以下三点:

  黄斑病变的日常护理 、患者应当防止长时间接受辐射,尤其是长波紫外线,可能造成慢性的晶状体的损伤,会导致老年性黄斑变性加速病变发展。因此,患者不应当曝露于强烈的阳光、灯光及多种其他辐射线下。在外进行活动时候,可戴上墨镜或遮阳帽,以免辐射直达眼睛。

  黄斑病变的日常护理 、患者不可劳累过度,尤其是应避免用眼过多。在工作和学习时,可每两个小时休息一下眼睛,防止过度疲倦。还要注意用眼距离、姿势,以及光源是否足够。放松眼部可采取下面几种方式,如看绿色植物、观望远方、闭目养神等,还要避免长期处于昏暗的工作及学习环境。

  黄斑病变的日常护理 、患者应当定期做做眼保健操之类的眼部按摩动作,通过对瞳子骨、太阳穴、睛明穴、横竹穴等进行按摩,能够使得血液循环加快,还能提高眼部免疫力。还有,患者应当保持心情的愉快,这是所有疾病的护理常识,因为好心情可使得身体的气血通畅,从而提高抗病能力。