老年性黄斑病变应该怎样护理

　　老年性黄斑病变应该怎样护理?年龄的增大，导致很多老年人都患有不同的眼科疾病，其中黄斑病发最为常见，对老年人的视力和生活都造成了严重的影响，需要家人的照顾才能够生活。那么老年性黄斑病变应该怎样护理呢，生活中应该注意哪些方面，下面我们请眼科专家来做一下详细的介绍吧。

　　老年性黄斑病变应该怎样护理?

　　黄斑病变当影响色素上皮及神经上皮引起脱离时，可使视力减退或视物变形可归属“视瞻昏渺”，当少量出血进入玻璃体引起混浊时，则又可属“云雾移晴”。但如果大量积血进入玻璃体而引起视力骤降者，则可归入“暴盲”之中。那么，如何护理老年性黄斑变性?

　　避免过度视力疲劳：用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

　　避免长期过量接触辐射线：长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

　　注意饮食的宜忌：老年性黄斑变性的产生与晶体内缺乏维生素c、b6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

　　坚持定期按摩眼部：可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　老年性黄斑病变应该怎样护理?通过上面的讲述和介绍，相信大家对老年性黄斑病变有了更深一步的认识，老年人的疾病不可小视，一起要从生活中的点滴注意，养成良好的生活习惯，多吃一些蔬菜，戒烟戒酒，保持乐观的心态，定期做下检查，发现眼睛不舒服就应该尽快的去医院做下检查，防止病情加重。如果您想了解更多关于黄斑病变的知识，可以登录放心医苑网黄斑病变专题进行详细的了解和关注。祝福您早日康复!