骨质增生患者要注意的问题有哪些呢 

收藏更新时间：2014-12-18 |

　　我们大家都知道，骨质增生这种疾病在老年人之中非常普遍，该病的一个特性就是，每逢阴雨天气，病情就会复发或者加重，这让很多骨质增生患者十分痛苦。下面就为大家介绍一下骨质增生患者需要注意的问题有哪些，让我们一起来看一下吧!

　　骨质增生患者要注意的问题有什么

　　1、应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。肩膀骨质增生要注意增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。  

　　2、病情在恢复期间，肩膀骨质增生要注意避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，肩膀骨质增  生要注意避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

　　骨质增生出现的原因

　　职业病引起的久坐族，老师、会计、流水线员工、长途车驾驶员是骨质增生的高发人群。  

　　中老年人群，人随着年龄的增长，人体各个器官的磨损也日益增加，是骨质增生的高发人群，颈椎同样会产生各种退化，而颈椎骨质增生的发生就常见了。  

　　上面的文章主要为我们大家介绍了骨质增生患者要注意的问题有哪些，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，骨质增生是一种职业病，该病的高发人群主要是一些久坐的人，比如驾驶员、白领等等。所以，为了降低骨质增生的发病率，大家一定要避免久坐。