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常见的月经不调的食疗方法有哪些呢

收藏更新时间:2015-01-12 |

  月经不调是现在生活中,非常常见的妇科疾病,但要重视月经不调这种疾病,这种疾病若是长期存在的话,也是可以引起并发症的,尤其是未生育的女性,长期的月经不调很容易引起不孕的情况出现。下面就饮食辅助治疗月经不调的方法进行介绍:

  一般,常见的月经不调的食疗方法有:

  1、黑木耳红枣茶:黑木耳,红枣,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

  2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

  3、山楂红糖饮:生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  4、茴香酒:小茴香、青皮,黄酒,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  5、山楂红花酒:山楂,红花,白酒,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。

  6、百合丽莲芙蓉:芙蓉专门针对女性体质,选用覆盆子的补肾益气之功,配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚,可以用于治疗肾气不足,气血虚弱,补气、养血双管齐下,同样是很好的月经不调的食疗方法。

  值得说明的一点是,月经不调这种疾病其实绝大多数情况下,都是因为生活习惯不良所引起,比如,最常见的病因之一就是受凉,或者是熬夜等,相信很多女性都会对月经不调的病因有所了解,只是要重视预防。