脑血栓的注意事项

收藏更新时间：2014-04-24 |

　   前段时间，同学的一位阿姨死于脑血栓，同学受到了很大的打击。不幸的是，她们家得的这种病是遗传的，她的妈妈也患有这种病。她的妈妈在生活中会经常性的晕倒，每次晕倒之后都会在医院输液。让我们来了解一下脑血栓的注意事项吧。

　　一、增加蛋白质

　　由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类肉提供;应多吃鱼肉，特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐干，对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。

　　二、控制糖类食品摄入量

　　当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制糖分的摄入。不过，如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。

　　三、每日膳食中要减少总的脂肪量

　　增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25 克，每月在750克以内为宜。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用，可以根据需要加以选择，配制成适宜于病人的康复膳食。

　　四、要限制食物的胆固醇

　　每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。

　　上面所叙述的是一些脑血栓患者在饮食方面的注意事项，患者可以借鉴一下。脑血栓患者除了在饮食方面有一些注意事项，在心态、体质等方面也要保持。要加强体育锻炼，增强自己的体质，要脑血栓远离自己。