老年人该如何预防脑血栓的发生
收藏更新时间:2014-04-11 |
由于秋冬季节天气干燥的原因,有很多老年人会在这样的季节受到脑血栓这种疾病的干扰。老年人是我们社会中的特殊群体,所以对于老年人来说,平时一定要注意做好脑血栓的预防工作,因为脑血栓这种疾病是很严重的。下面就让我们一起来看一下。
1、有慢性心脑血管病史的老人应注意随时增减衣物;
2、早上喝200毫升左右的加盐温开水,如果高血压患者可以换成不加盐的温水,睡觉前也饮用适量的温开水。
3、大便时最好是采取坐式,时间不宜太长。
4、晚饭前饮用50毫升左右加一勺蜂蜜的温水,保证润肠通便。
5、老年人在秋冬季节要坚持锻炼,吃饭的时候不能过饱,只要吃八分饱即可。
6、如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症,应及时去医院诊治。
脑血栓这种疾病严重的影响了患者的身体健康,并且会患者的生活带来很多的不便。所以,对于秋冬这样的季节,老年人一定要做好脑血栓的预防工作。为了老年人的身体健康,做子女的也要多关心一下老人,让他们有一个幸福的晚年。
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