预防脑血栓复发注意事项

收藏更新时间：2013-11-24 |

　　专家说脑血栓是一种非常严重的心脑血管疾病，即使得到治疗，也会导致并发症的发生，另外还容易反复的发作，所以做好脑血栓的预防工作是很关键的，在生活中要做好饮食的调理、戒烟戒酒，另外还要饮水充足等，具体内容下面为您详细介绍。　　1.饮食调节。预防脑血栓复发方法，要注意饮食的调节，脑血栓患者的饮食要以低盐 (日食不过5克 )、低动物脂肪为主，脑血栓患者应多吃清淡的新鲜蔬菜，对于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且饮食习惯要正常，定时定量的饮食，不要有暴饮暴食，偏食挑食的恶习。　　2.饮水充足。饮水对于脑血栓患者非常的重要，每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升。　　3.戒烟酒。脑血栓患者预防脑血栓复发，需要改掉自己生活中的恶习，要做到不吸烟、少饮酒，因为烟酒中含有的有害成分会诱发脑血栓疾病的复发。　　4.体位变化要缓慢。脑血栓患者要注意做事情的时候要稳重，比如说在夜间上厕所的时候，因为夜间本身血流缓慢，起床时体位变化会容易造成心脑供血不足，就会容易造成脑血栓的复发，这是脑血栓患者需要注意的。　　5.重视先兆。对于脑血栓的先兆，一定要有所认识，做到及时发现及早这里，眩晕、一侧肢体麻木无力、舌强直、语言不利等症状都有可能是疾病复发。　　以上介绍的是脑血栓的预防方法主要有哪些?专家说老年人是脑血栓的高发人群，特别是有一些高血压病史的老年人，要控制好血压的平稳，可以降低或是减少脑血栓的发生，如果您还想了解更多有关脑血栓的常识，可以在线咨询专家。