自驾一族可要当心颈椎病

收藏更新时间：2014-04-23 | 家庭医生 曹新胜

　　在马路上我们看到每天都有车辆川流不息，很多的人需要长时间在车上渡过。长时间的开车使司机觉得很累，长时间地保持同一姿势，更是会使很多人患上了颈椎病。那么自驾一族们该怎么做才能远离颈椎病呢?

　　交通日渐发达，“自驾族”也越来越多，这类颈椎损伤更是日益增多。不少乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤，使颈椎体后软组织断裂，比如：棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊等损伤，有的还可同时发生颈椎脱位或半脱位等。其中，急刹车造成“挥鞭”损伤、摩托车事故伤等，尤其明显。

　　病人在急性期，往往有明显症状，容易诊断，但也应重视急性期以后的隐性发展。建议通过X线摄片等检查有无颈椎骨性或关节损伤。

　　此外，长期从事低头工作或头颈固定某一姿势工作的职业者颈椎病比例越来越高。其中，以会计和统计人员居首位，其次为绘图员、打字员、外科医生、技术员、缝纫工和钳工等。

　　长期紧张工作，易形成颈椎慢性劳损，易患颈椎病。每天伏案工作超过4小时者，其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。工作20年以上者，几乎有半数坐位低头工作者的颈椎，出现较为明显的退变。

　　通过上面文章的介绍，我们了解到如果我们长期的处在一个紧张的氛围之中，更是会加大我们患上颈椎病的风险。想要预防颈椎病是需要我们从各个方面共同来进行的，如果您对于这方面的知识还有哪些需要了解的话，可以向专业医生寻求帮助。