治疗颈椎病的四大对症食疗方法

收藏更新时间：2013-03-20 | 家庭医生 房沛平

　　几乎人人都有颈椎病的症状，人们多会有肩膀酸痛、脖子僵硬等症状，这会影响人们的日常生活，所以人们要及时治疗颈椎病，颈椎病的人们可以通过饮食调理治疗颈椎病，下面为大家介绍下治疗颈椎病的四大对症食疗。

　　一、木瓜陈皮粥

　　木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

　　二、山丹桃仁粥

　　山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛。适用于气滞血瘀型颈椎病。

　　三、壮骨汤

　　猪骨(最好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山药30克。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。功用补肝肾;强筋骨。适用于肝肾不足型颈椎病。

　　四、薏米赤豆汤

　　薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。

　　综上所述，以上内容讲述的是治疗颈椎病的四大对症食疗，可以让人们更好的调理颈椎病，让人们远离颈椎病，避免颈椎病对人们的影响，而且人们还要多活动脖子，不要长期保持一个姿势。