颈椎病在生活中要注意哪些

收藏更新时间：2014-04-08 | 家庭医生 曹新胜

　　患有颈椎病以后要注意哪些的问题呢?很多患有颈椎病的患者因为不太注意自己的颈椎，而导致了病情的严重发展，在治疗颈椎病的时候，我们的患者一定要注意自己颈椎部的按摩，不要因为自己患有颈椎病，感觉不能威胁生命就不注意，下面我们一起来看看颈椎病要注意的事情。

　　第一、对于颈椎病的治疗如果不能坚持每天做操，你可以试试颈椎复位枕“众僧牌”，每天晚上睡觉前治疗30分钟1个月左右就可以使颈椎生理曲度变直和颈椎突出复位，效果也蛮好的，这是颈椎病的治疗注意事项。

　　第二、刚患有颈椎病疼痛时可以用手轻揉颈部肌肉，颈椎病的治疗用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉，这也是颈椎病的治疗注意事项。

　　第三、颈椎病的治疗注意事项还有可以每天起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。这是颈椎病的治疗注意事项中比较明显的。

　　以上介绍的就是怎样注意颈椎病，我们的患者在治疗颈椎病的时候一定要注意，千万不要因为这种疾病不会给我们的患者带来危害，就不放在心上，我们的患者一定要注意颈椎部位的保护，在保护它的时候，我们一定要注意保暖，在冬天的时候，尽量脖子上加条围巾，祝大