白领患上颈椎病的几大误区

收藏更新时间：2014-03-04 | 家庭医生 房沛平

　　众所周知，容易患上颈椎病的人群有大部分都是白领，这群人经常在办公室办公久坐久而久之就患上了颈椎病。在治疗颈椎病的过程中，由于对颈椎病这种症状并不是十分的了解，就非常的容易走入颈椎病的误区中耽误治疗，所以今天小编就给大家来介绍下颈椎病的误区。

　　误区一：得了病才去治

　　颈椎病和姿势密切相关。长时间伏案读书工作，长时间开车，坐车时睡觉等，都可能损伤颈椎，引起颈椎病。但是很多人未能认识到这一点，直到症状严重时才想起来治疗。

　　锻炼项背肌肉是预防颈椎病最有效的方法。具体步骤是：把双手放在后脑勺，头部往后用力，双手则往前用力“顶住”，保持这个姿势3~5秒，每组做半分钟，每天做4~6组。

　　此外，要避免长期保持一个姿势，尤其是低头工作学习1~2小时，必须活动颈部;少抬重物，不紧急刹车等;平时要注意防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。

　　误区二：手术风险大，绝对不能做

　　“颈椎病手术很危险，一不小心就会瘫痪。”不少人抱有这种心理，拒绝手术治疗，因而丧失了治疗时机。

　　颈椎病手术是比较安全的治疗方法，出现副损伤及瘫痪的可能性很小。如颈椎病严重，却不采取相应的手术治疗，瘫痪几率反而非常高。

　　误区三：脖子痛就是颈椎病

　　很多人脖子一疼，就说自己有颈椎病。有些医生也容易造成患者这种心理暗示：病人有骨质增生就告诉他有颈椎病;有头晕、颈部僵硬、上肢发麻等症状时，神经内科医生也会建议患者到骨科查看颈椎。虽然这些症状有可能是颈椎病的表现，但不能片面地将某一个症状与颈椎病等同起来。

　　颈椎病是颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变，累及周围组织结构(神经根、交感神经等)，并出现相应的临床表现。

　　误区四：按摩就能治颈椎病

　　不少广告都宣称，某项圈里含有溶解钛粒子，戴着就能治疗颈椎病。还有的广告号称用高科技材料制成的保健枕可治疗颈椎病。事实上，钛属于惰性金属，常被骨科用作内固定器械，用其治疗颈椎病几乎不可能。而所谓的保健枕，可能只是加入了一些会产生磁场的材料，充其量能促进血液循环，治疗效果甚微。

　　以上就是小编为大家总结的关于颈椎病的四种比较常见的误区了，各位白领的朋友们一定要对自己的颈椎病引起足够的重视，要正视颈椎病不要走入颈椎病的误区，这样您的颈椎病才能够尽快的康复，不遭受疾病的困扰，最后小编希望每一个白领朋友都有一个健康的身体。