儿童颈椎病从何而来

收藏更新时间：2014-02-13 | 家庭医生 房沛平

　　颈椎病是许多中老年常见疾病，可现如今，颈椎病正在向青少年蔓延。当今的学生，所承受的学业压力比以前更大，每天都在学习中度过，成了低头一族。另外，科技产品的不断更新换代，也让更多的青少年陷入其中。

　　“儿童颈椎病”从何而来？

　　抱出来的？专家介绍说，“儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式，孩子缺乏运动或运动不当，日常生活的姿势不良或书包过重等。此外，外伤、体质弱也可能成为致病因素。“孩子小的时候总要人抱，这无可厚非。但若抱成了习惯，即使孩子会走了家长也不肯放手，生怕孩子累着、摔着，反倒会让他们缺少必要的动作训练，还会影响脊柱骨骼及相关支撑肌肉的发育。因为总被抱着，孩子腰背常会后仰，头和身往一侧偏，长此以往，就容易导致颈椎或胸椎的小关节错位、肌背肌发育的不对称。”

　　学出来的？进入学龄期的孩子，则往往由于学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包，也会导致椎间隙炎症水肿，严重的可造成颈椎间盘突出。有的孩子看书、写字长时间偏向一侧。长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。

　　玩出来的？iPad和智能手机里的游戏实在太好玩了，对于自制力比成人差的孩子，一旦拿在手里就管不住自己了。特别是父母不在家的时候，游戏打通一关又一关，一玩就是几个小时一动不动。长时间保持一种坐姿，会使脖子和肩膀周围的肌肉持续紧张，时间一久就可能导致肌肉、韧带的痉挛、劳损，孩子这时往往会感到颈部、肩部酸痛难忍。此外，孩子参加体育活动，或和小伙伴玩耍时一些打闹的动作，都可能诱发颈椎问题。”

　　专家提醒：孩子满5岁 每年做一次脊柱检查

　　专家建议，家长们应该定期带孩子到专业机构检查脊柱的发育情况，如果实在抽不出时间，那么至少每年花一分钟在家里自己给孩子做一个简单的检查，做一做儿童颈椎病的检测方法。

　　第一步是让孩子脱掉上衣，自然站立，从孩子背后看两肩是否等高，两侧盆骨是否等高。

　　第二步是用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨是否在同一水平面上，有没有一边高一边低。

　　第三步是让孩子弯腰，家长用中指和食指沿着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。

　　以上就是我们为你介绍的儿童颈椎病发生的原因。希望家长朋友们在工作之余要多关注孩子的健康，定期带孩子做健康体验也是非常有必要的。青少年朋友低头久了，也要注意劳逸结合，平时多参加体育运动。