颈椎病怎么治疗效果好

收藏更新时间：2014-01-20 | 家庭医生 李月权

　　有的人可能会感觉到脖子痛、腰痛、浑身没力气，经常坐着都不想动，这就需要大家注意了，颈椎病可能正在一步步的逼近你，经常保持一个姿势或者长时间不活动的人最容易患颈椎病，那么患病了我们要怎么治疗呢？

　　■避寒忌累需锻炼

　　颈背肌筋膜炎多属慢性病症，时有急性发作，故治疗应与康复锻炼相结合，避风寒，忌劳累，纠正不良姿势，加强平日颈项背部功能锻炼。发病时常伴有胸椎小关节紊乱，与肌肉筋膜紧张造成的疼痛互为因果，形成恶性循环，故治疗重点为疏筋整复，消除致病诱因，消除原发性病灶，消除或减轻疼痛可使肌肉放松，松解肌肉痉挛又可使疼痛减轻，关键是纠正上中段胸椎小关节错位。

　　■推拿可缓解症状

　　推拿治疗具有舒筋通络、理筋整复、活血祛瘀之功效，不仅能加强局部血液循环，促进损伤组织的修复，促进因损伤而引起的渗出、水肿的吸收，松解软组织的粘连，而且能将紧张或痉挛的肌肉充分拉长，解除其紧张痉挛，纠正偏歪的关节，提高局部组织的痛阈，以达到“通则不痛”。

　　■耳穴辅助治疗佳

　　耳为“宗脉所聚”，与十二经脉密切联系，并通过十二经脉与颈项背部相连；现代医学研究也发现，耳廓神经、血管及淋巴分布相当丰富，尤其是神经分布，几乎全身所有的神经分支皆能到达于耳，所以通过刺激相应的耳穴压痛点、敏感点，能治疗相应部位的疾病。采用推拿结合耳穴贴压法，配合功能锻炼，医者病家共同参与治疗，取得理想效果。笔者近年来临床上常见病家多因长期操作电脑罹患此病，用推拿手法结合耳穴磁珠贴压配合功能锻炼治疗，多有斩获。

　　颈椎病是一种慢性的，起初影响不大，长期下去就会感觉颈部没劲、颈部酸痛，这就是颈部组织受损的原因，所以患者要积极的治疗，平时自己也要预防，可以用温毛巾敷在脖子上，这样能够缓解一部分的疼痛。