颈椎病患者的护理内容是什么

收藏更新时间：2013-12-14 | 家庭医生 房沛平

　　颈椎病在发作的时候，会让患者感觉到非常的疼痛，而且会严重的影响到其正常的工作和活动。这种疾病在出现的时候要是没有进行及时的控制，那么随着病情的恶化，是会逐步的诱发一系列并发症的。所以针对患有这种疾病的朋友们，在平时的时候一定要积极的做好护理工作。

　　颈椎病患者的护理内容

　　1、足穴有利治病

　　一般说来，患者经常进行足穴疗法对病症也是会起到一定的帮助作用的。主要就是对自身双脚的大拇指根部位内侧的第一节为足穴的颈椎反射区。每日用手按压此部位，对颈椎病有一定疗效。

　　2、多躺硬板床

　　只要是患有颈椎病的朋友们在病症发作的时候，最好要在硬板床上进行仰卧休息，选择高度在10cm左右的枕头，也可选用软硬适度的中凹型枕头。

　　3、进行适当锻炼

　　只要是患者在病症发作期间，就要适当的减少一些颈部活动，并且在其疼痛逐渐的减轻之后，就要对其颈部进行各方位的活动锻炼，增强肌力，有助于颈椎病的稳固和恢复。

　　3、避免受寒

　　只要是患有这种疾病的朋友们在平时进行护理的时候最主要的就是要避免受寒。经常受寒会使人们的肌肉张力逐渐增高、慢慢的失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。

　　护理工作对于颈椎病患者来说是相当重要的。所有的患者朋友们必须要严格的重视起来，都会给自身的健康带来好处和帮助的。最后小编还是要祝福各位患者朋友们，寻求到适合自己使用的有效治疗方法，早日康复。