体育疗法能否摆脱颈椎病

收藏更新时间：2013-09-25 | 家庭医生 房沛平

　　医疗体育疗法相信很多患者还不是很熟悉，其实这种方法已经有一定的历史了，有问必答网的专家指出，一些常见的体育运动项目不仅可以强身健体，还可以助你摆脱颈椎病的困扰。体育疗法治疗颈椎病具有如下优点：

　　(1)随时应用。

　　由于颈椎病治疗时不受场地、时间的限制，在器械上也无更多的特别要求，因此，可在办公室、家庭等任何场所进行颈椎病治疗。

　　(2)增强信心。

　　颈椎病治疗出现疗效时，往往因为自己给自己解除了疾病的痛苦，欢愉的心情不言自明。所以，在很大程度上可提高患者的兴趣和战胜疾病的信心。

　　(3)预防作用。

　　颈椎病往往是因为长期伏案、不良姿势和体位等多种因素诱发，通过这项颈椎病治疗方法可在很大程度上矫正这些不良习惯，保持头颈部的功能，增强头颈部的稳定性，达到预防的目的。

　　(4)防止复发。

　　颈椎病患者由于退变的长期存在，或不良习惯的作用，往往可以导致复发。通过这种颈椎病治疗方法并持之以恒地锻炼，可基本缓解退变的进一步发展，改善颈部功能和肌肉力量，防止颈椎病的反复发作。

　　相信以上所介绍的体育疗法会对广大颈椎病患者有一定的帮助，小编觉得大家不妨一试。更多具体方法还可以点击在线咨询，有问必答网的专家会给您一个更加满意的答案，助你早日摆脱颈椎病的苦海。