饮食是否对颈椎病恢复有好处

收藏更新时间：2013-09-06 | 家庭医生 房沛平

　　饮食是否对颈椎病恢复有好处?颈椎病属于脊椎病的一种，一旦发病会给患者的健康带来很大的危害，相信大家都十分的想要了解饮食对颈椎病的恢复是否有帮助，那么下面小编就给大家具体的介绍一下。

　　饮食对颈椎病的影响由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

　　饮食对颈椎病的影响主动觅健康，春季人体细胞活跃、代谢旺盛，能够摄取大量的营养，颈椎病患者可利用这个充分补充营养，调节身体机能。多食用如“桑枝煲鸡”、“葛根煲猪脊骨”、“天麻炖鱼头”等食物，补肾精、通经络、舒筋活络、补益肝肾，对治疗颈椎病有良好的效果;多喝骨头汤，多吃豆制品、乳制品以补充钙。

　　以上就是关于饮食是否有助于颈椎病的恢复的介绍，相信大家通过上面的文章都能够十分的了解了，所以在日常生活中可以根据上面的饮食方面对颈椎病患者进行护理，以帮助患者能够早日康复，恢复健康的身体。