颈椎病患者饮食需要注意什么

收藏更新时间：2013-07-31 | 家庭医生 房沛平 核心提示: 我们应该知道颈椎病是由于椎体增生、骨质退化疏松等原因引起的，所以颈椎病患者应该以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素c和维生素e等的饮食为主。这其中钙是骨骼的主要成分，含钙成份较多的像是牛奶、鱼、黑豆等等。患者朋友们可以适当的选择吃这些食物。

　　随着人们生活越来越好，颈椎病的发生也抑制不住了，主要还是因为我们平时工作中坐姿不正确，经常趴在桌子上睡觉，当患上颈椎病的时候，人们痛苦不已，一起来看看颈椎病患者饮食需要注意什么。

　　颈椎病患者饮食需要注意什么：

　　我们应该知道颈椎病是由于椎体增生、骨质退化疏松等原因引起的，所以颈椎病患者应该以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素c和维生素e等的饮食为主。这其中钙是骨骼的主要成分，含钙成份较多的像是牛奶、鱼、黑豆等等。患者朋友们可以适当的选择吃这些食物。

　　另外，蛋白质也是形成韧带、骨骼和肌肉不可缺少的营养素。维生素b、e则是可缓解疼痛，解除疲劳的。总之，我们要对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

　　除此之外，颈椎病患者在生活饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者不要因此放松，应该既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱的失常。就一般来说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品还是应该少吃。我们应该知道饮食的不合理是可以加重病情的。少饮酒，忌食浇、烤食物，这是在颈椎病自我治疗中最需要注意的。

　　以上为大家介绍的就是颈椎病的饮食注意事项，希望对朋友们有所帮助。同时在生活中保持良好的坐姿，以及经常运动都可以很好的预防颈椎病，而且还对身体非常好，尤其饮食方面不能忽略。