烟民戒烟当心戒出糖尿病

　　戒烟可使人产生饥饿感，食欲增强，如不加节制，就可导致体重增加；有不少戒烟者在烟瘾发作时喜欢吃些糖块、瓜子等零食，时间长了，也可以导致体重增加。肥胖是糖尿病的主要危险因素。

　　某患者去年戒烟后半年内体重由70公斤增长到8公斤，伴有轻度乏力，偶有口干，没有重视。之后发现体重下降，伴有口干、食欲亢进等症状，到医院就诊诊断为 型糖尿病，医生开了诺和龙、二甲双胍等药物，血糖控制在7～8mmol/l。得病后此患者很沮丧，经常思考一个问题：“我为什么会得这种病呢？”想到自己戒烟后先是发福，然后患病的历史，认为自己之所以得病，都是戒烟惹的祸，于苦闷中又开始吸烟了；到了今年 月份开始出现两手发麻的症状，偶尔有针扎的感觉，做完肌电图，医生告诉他，出现并发症了，即糖尿病周围神经病变。经人介绍，他来到一所名牌大学附属医院，想用中医药治疗。接诊大夫给他解释，患病是和戒烟有关系，但一旦得了糖尿病，再吸烟害处就更大了，应尽力把烟戒掉。听到医生的解释后，患者本人决心戒烟，现在已戒烟 个多月了。

　　健康人戒烟后为何体重增加进而并发糖尿病呢？国内曾就吸烟与糖尿病的关系进行研究，结果发现，排除年龄、体重等干扰因素，戒烟者糖尿病的发病率高于吸烟和不吸烟者。有关专家介绍说，戒烟可使人产生饥饿感，食欲增强，如不加节制，就可导致体重增加；有不少戒烟者在烟瘾发作时喜欢吃些糖块、瓜子等零食，时间长了，也可以导致体重增加。肥胖是糖尿病的主要危险因素，它与糖尿病的关系非常密切，肥胖者发生糖尿病的危险性是正常人的 倍，约0%的肥胖者将来会患上糖尿病，肥胖可以使 型糖尿病患者的期望寿命缩短多达8年。肥胖者胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，体内产生胰岛素抵抗，是肥胖导致 型糖尿病发生的主要机理。当然，戒烟后由于体内平衡被打破，也可能引发其它疾病。戒烟者应建立科学的生活方式，避免体重增加，并定期监测血糖。