预防哮喘的饮食需要注意什么

　　预防哮喘的饮食需要注意什么？在哮喘的治疗过程当中除了要进行药物治疗之外，生活和饮食方面需要注意的问题也是很多的，如果做好这些方面的工作，不但有助于提高治疗哮喘的质量，同时对于提高哮喘的生活质量也是非常有帮助的，下面就让我们详细的了解一下相关的内容。

　　 、体质特点：体形比较瘦小、但肩背较宽、方形脸、、四肢清瘦、肤色较白。这类哮喘患者在饮食上宜多进食具有健脾益肺，益肾养肝的食物或药食两用之品，如百合、淮山、沙参、白果等。

　　 、体质特点：体型比较胖、偏矮、头较大、、腹部较大、肤色偏黑、手指短、发密而黑、怕寒喜暖。这类哮喘患者在饮食上宜多进食具有健脾益肾，温中祛湿功效的食物或药食两用之品，如砂仁、法夏、白术、茯苓等。

　　 、体质特点：皮肤赤色、脊背肌肉宽厚、手足小、步履稳重、性情急。这类哮喘患者在饮食上可多吃健脾益肺、益肾养肝的食物或药食两用之品，如竹笋、蘑菇、薏仁、淮山、花生、土豆、杜仲、牛膝等。

　　 、体质特点：皮肤黄色、面圆、头大、肩背丰厚、腹大、手足不大、肌肉丰满、步履稳重。这类哮喘患者在饮食上多进食疏肝健脾，益肾祛湿功效的食物或药食两用之品，如玫瑰花、淮山、砂仁、麦芽、芡实、益智仁等。

　　专家提示：预防哮喘初夏宜食苦味夏日炎炎中，很多人喜欢和朋友一起吃吃火锅烧烤，喝点啤酒，但对于哮喘患者来说，饮食则应以清淡、苦味为主。

　　中医认为，凡有苦味的蔬菜大多具有清热利肺的作用，因此，权威哮喘专家建议，初夏哮喘患者经常吃些苦菜苦瓜等苦味食品，能起到调和脾胃、利肺健脾、解热祛暑、消除疲劳等作用。另外，专家还说，哮喘患者可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，但千万不要过于油腻，不吃辛辣刺激的食物。

　　预防哮喘的饮食需要注意什么？随着气温一天天升高，因天气炎热而容易出现胸闷、气短、食欲不振等症状，权威专家提醒广大哮喘患者，应注意增强身体抵抗力，控制哮喘病情，避免哮喘发作。