预防哮喘发作九大备忘录

　　居家防范哮喘发作九大备忘录

　　哮喘病由家庭环境中的某种因素一触而发，急剧发病。因此，妈咪应该对这些诱因多做了解，以应对随时可能出现的发作——

　　备忘录 　房间要保持清洁无尘，并要经常通风换气。当房间时温度高，空气发闷或有做饭的烟雾及其他强烈气味时，或窗外的空气中充满汽车尾气，工厂污染，扬尘以及花和树木的花粉时，要赶快将窗户关上。

　　备忘录 　使用空调时，室温不可过低，应恒定在 度到 6度之间；家里不要有人吸烟，不能点香，也不要让宝宝接触烟草、烟雾；香水味的肥皂，洗发液或润肤液，要放在让宝宝闻不到气味的地方。

　　备忘录 　卧室内别铺地毯，拿走软椅坐和靠垫，因为它们可以积灰尘和霉菌；给宝宝的床垫上和枕头蒙上一个特殊的防尘罩，不要用稻草做的枕头和床垫；经常用开水洗床单和毯子，并放在太阳下晒干。

　　备忘录 　家里不能养带毛的动物，不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍，也别去空气污浊的公共场所。

　　备忘录　别让宝宝剧烈活动和过于劳累，注意天气变化，避免让宝宝着凉而患感冒，不给宝宝吃冷饮、喝冰水。

　　备忘录6　宝宝不在家时妈咪才可做这些家务；扫地、吸尘、抹灰、刷漆、喷洒杀虫剂，使用强清洁剂、煮有强烈气味的食物；而且在宝宝回家之前，一定要把屋里的气味排放干净。