中老年骨质增生应该要了解什么

收藏更新时间：2015-02-17 |

  对于中老年人来说，骨质增生是一个大问题。事实上，对于中老年朋友来说，要想将骨质增生给有效治愈，一些相关的知识了解是必须要有的。很多人在这些方面的了解不够到位。下面就给大家说一下中老年骨质增生应该要了解什么。

  （1）本病患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常；腰椎两侧肌肉有压痛。

  （2）腰椎X线片的改变（正位、侧位、左右斜位），如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。

  （3）腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别，如腰椎间盘突出症、椎体发肓畸形、椎体肿瘤、腰椎结核等病。一般在人群中四十岁以上的人发病率最高。

  注意事项

  避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

  关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动。

  要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。

  适当多摄取富含抗氧化的食物，以预防自由基的破坏，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

  这些都是中老年骨质增生患者在进行治疗的时候，需要了解的知识了。大部分人都不清楚这些，在进行治疗的时候，也无法进行相应的预防和保健，这样是无法取得好效果的。希望这些都能够帮助大家。