颈椎病患者的饮食原则是什么呢

收藏更新时间：2015-01-26 |

　　颈椎病患者的饮食原则是什么呢?我想大家应该都了解，有一个健康的饮食，是保证大家有健康身体的关键。对于颈椎病患者来说，饮食也是非常关键的。那么，颈椎病患者的饮食原则是什么呢?下面我们就来为大家介绍一下吧。

　　1.颈椎病患者的一般饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食

　　颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要，帮助颈椎病患者及时恢复健康，免受颈椎病病痛的折磨。

　　由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B 族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。

　　2.颈椎病患者需对因进食

　　(1)如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;

　　(2)如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;

　　(3)如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

　　上面介绍的就是“颈椎病患者的饮食原则是什么呢”这个问题。对于颈椎病患者来说，平时可以多吃一些含钙比较多的食物，这样对大家的颈椎很有帮助。另外，大家还要注意自己的饮食习惯，千万不要偏食。