颈椎病患者该怎样进行护理呢

收藏更新时间：2014-12-12 |

　　颈椎病是一种十分难以治愈的疾病，患者还得靠平时的护理来减轻自己的疼痛感。可是有的患者对护理没有概念，就随便捏捏自己的颈椎来缓解自己的疼痛感，其实错误的按摩会加重自己的病情。那么颈椎病患者要怎么进行护理呢?

　　1、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。

　　2、日常中低头工作半-1小时以上时，要改变一下头的姿势。

　　3、每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上，颈靠床边沿，脸朝上，头朝下，以保持颈部的生理弯曲，以外力恢复颈椎的变形。

　　4、还可买一个牵引器，每天牵引1-2次，每次约20-30分钟。

　　5、定期拍片检查，并及时就诊，接受专科医生的指导。

　　颈椎病患者应该清楚治愈自己病情的难度，只能依靠日常的护理措施来缓解自己的病情。以上为大家总结了以上颈椎病患者的日常护理措施，希望可以帮助大家!祝愿颈椎病患者早日康复，同时也希望越来越少的人们受到颈椎病的影响!