我们该怎样预防前列腺钙化呢

收藏更新时间：2015-01-22 |

　　对于前列腺方面的疾病，我们一定要从日常生活中去预防，对于前列腺钙化也是这样的，虽然我们对前列腺钙化了解的不是非常多，但是预防前列腺方面的疾病的方法大体都是一样的，下面我们就给大家介绍一下。

　　1、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力;

　　2、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;

　　3、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

　　4、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　其实上面介绍的预防前列腺钙化的方法，也是预防其他疾病的方法，因为这都是督促我们改掉不良的生活习惯，保持健康身体的方法，只有拥有强健的身体，我们才可以抵御像前列腺钙化这样的疾病呀。