脑血栓患者如何注意自己的饮食

收藏更新时间：2015-05-16 |

　　脑血栓患者如何注意自己的饮食?现在，脑血栓这种疾病的发病率越来越高，这种疾病出现的原因有很多，所以大家最好可以做好疾病的预防，对于已经患病的朋友来说，就要多注意自己的饮食，避免疾病的复发。可是，脑血栓患者如何注意自己的饮食?

　　(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

　　(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。

　　(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。

　　(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

　　(5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

　　(6)注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

　　(7)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

　　上面介绍的就是脑血栓患者需要注意的饮食问题。对于脑血栓患者来说，一定要控制盐分和糖的摄入，另外，大家还要控制热量，平时吃一些促进食物消化吸收的食物，可以帮助大家降低血栓再次形成的几率，保证患者的健康。