如何从饮食上预防前列腺钙化呢

收藏更新时间：2013-08-29 |

　　专家指出，预防前列腺钙化方式在日常生活中是各种各样的，所以我们大家很有必要了解一些预防前列腺钙化方式，那么如何从饮食上预防前列腺钙化呢?这是很多人都在疑问的一个话题。那么小编就教教大家如何从饮食上预防前列腺钙化吧：

　　(1)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久 做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　(2)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

　　(3)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

　　(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。

　　小编温馨提示：其实对于前列腺钙化来说，假如在日常生活中一旦出现前列腺钙化的症状后，就必须要及时去医院进行全面性的检查，然后选择适合自己的治疗方法。