对于颈椎病患者选择哪类枕头更适宜

收藏更新时间：2014-10-19 |

　　相信大家对于颈椎病都有所了解吧，颈椎病现如今也称之为白领病、司机病。因为该病的主要发病人群就是白领跟司机，该病患者都有一显著特征，就是平时不注意颈椎活动。下面专家将为大家详细的介绍一下颈椎病患者用什么枕头最好以及其他护理知识。

　　颈椎病患者选择哪类枕头更适宜?

　　专家解答：对于颈椎病患者来说枕头的选择是非常关键的，因为人的一天时间中很大一部分是在睡眠中度过，如果枕头选的不好，不仅会影响休息，对颈椎也是一种伤害。颈椎病患者的枕头应该要与肩同高。不宜过高也不宜过低。质地以舒适、不过分松软为最佳。

　　颈椎病患者日常注意事项：

　　一、多活动：颈椎病患者在平时一定要注意多活动，适当的做做颈椎保健操对于患者来说都是有好处的。

　　二、防受凉：招风、受凉是导致颈椎病发病的一大重要因素，所以在日常生活中颈椎病患者一定要做好颈椎的保护工作。避免招风、受凉的情况发生。

　　三、避免长期保持一个姿势：对于颈椎病患者来说长期、长时间的保持一个姿势也是非常不利的，患者在伏案工作一段时间后，应当起来适当的进行活动。

　　以上文章内容就是由专家为大家介绍的颈椎病患者选择哪类枕头更适宜，希望通过这篇文章能给大家带来帮助。如果您还有相关问题，可以点击下方的相关阅读来进行查看，了解更多颈椎病相关知识，请继续关注我们的在线专家。