颈椎病正在逐步逼向青少年

收藏更新时间：2014-07-15 |

  现在的社会竞争压力之大，不仅体现在年轻人身上，在孩子的身上也能够有很好的体现。他们为了能够在将来更好的去融入这个社会，更是花费了大量的时间在自己的学习上。当然学习过程中的同一个姿势的保持时间过长，导致他们最后患上了颈椎病。

  专家分析，由于学生学习压力大，伏案学习时间过长，导致颈肩肌疲劳。另外，伏案时姿势欠妥及每日背着沉重的书包会导致椎间隙炎症水肿。许多中学生一天下来，常常会觉得脖子发僵、发硬，颈肩疼痛，甚至有头痛、头晕、视力减退等异常感觉。有些学生还出现脑供血不足所致注意力不能集中，从而加大了学习及心理上的负担。

  季节和环境的特点对颈椎病也有一定的影响。如炎热、潮湿的工作和生活环境必然要采取许多降温措施，诸如使用空调、电扇、通风、洗浴、降暑药物和饮料等方法进行降温。使用空调和电扇降温效果好，但是过低的温度将会引起颈部肌肉痉挛和神经水肿，从而导致症状加重，这就是所说的“着凉、受风”。

  在睡眠状态下，人体运动系统抵抗力下降，特别是在空调环境下睡觉，温度过低容易发病。即使是使用电扇通风，也不要用电扇直接对人体。另外，洗浴时最好不要图一时凉爽而使用凉水，内服药物和饮料的使用也要慎重，避免药物副作用。

  颈椎病的发病之后，青少年就要从这么小开始要忍受它所带来的伤害，不能像其它的小伙伴一样进行体育锻炼，更是不能够长期的保持一个姿势。面对这些的伤害，青少年颈椎病的预防工作更是要我们从小抓起。