摩擦尾骨可治痔疮

    中老年人患痔疮，多因静脉壁弹性减弱，加之胃肠蠕动减慢，大便在肠道中停留时间较长，或因饮食不节，燥热内生，致使血行不畅，血热郁结，积滞而成。防治方法是：
    每晚上床入睡前或早晨起床时，盘腿坐于床上，或者大便后，并拢食指和中指，一上一下按摩尾骨及周围50—100次，按摩时用力适度，以指下皮肤有灼热感为宜。轻者早、晚在床上按摩2次，重者须增加按摩次数，连续按摩5—7天即可。若加揉百会、会阴、长强、委中、承山穴等，疗效更佳。