人体健康长寿的要穴：会阴穴

会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。

会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气种的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

人体健康长寿的要穴：会阴穴
 

会阴 huiyin(RN1)

【别名】屏翳 《甲乙经》、金门 《千金要方》、下极 《医宗金鉴》、海底 《六集》、下阴别 《素问》 。

【出处】会阴穴名首见于《甲乙经》：“会阴，一名屏翳,在大便前，小便后，两阴之间，任脉别络,挟督脉冲脉之会，刺入二寸，留三呼，灸三壮"。

【定位】仰卧屈膝。在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。