穴位按摩、散发肌肤光泽

为促进肌肤内部血液组织以及淋巴的流动，可以对肌肤进行特别按摩以促进新陈代谢。既不给肌肤增加负担又有美肤效果。每周一次按摩，让肌肤重生,皱纹，松弛，浮肿，无光泽等肌肤问题的存在，总给人以很老的感觉。对肌肤进行10分钟左右的特别护理，就可使肌肤再度复活。

按摩的基本问题

用乳液或乳霜光滑手指先用乳液或乳霜光滑手指，然后再进行按摩，所需用量为拇指的一个关节大小。顺肌肉的流向移动手指若手指的移动方向弄错，肌肤很容易出现皱纹。应按照肌肉的动态方向移动手指。不要用力过大，应轻轻的按摩用力过大，容易伤害肌肤。在移动手指时，若肌肤被移动的幅度比较大，证明用力过大手指的使用方法使用使用方法不同，按摩效果就会截然不同。一定要掌握手指的运用技巧。按摩过程中，中指，无名指起主要作用。特别是眼角等肌肤比较薄弱，纤细的部位，最适合使用无名指。食指可用来检测肌肤或重新化妆等。用中指按压美肤穴位面部的大多数有美肤作用的穴位都要使用中指来按摩。穴位1，2，3需要边吐气边按压，穴位4需要移开手指之后吸气。这几个部位要反复按压3次。

具有美肤效果的穴位

面部有很多具有美肤效果的穴位，有意识的来按摩这些穴位，可以达到美肤效果。1、印堂穴在两眉的中间部位。按摩该穴位有紧致肌肤的效果，可有效的改善皱纹状况。2、丝竹空穴在眼尾凹陷处，按摩该穴位可有效的预防皱纹的产生。并可预防色斑，黯淡色素的沉积。3、太阳穴位于眼尾与眉尾连接线中央靠外1cm处，按摩该穴位，可有效的预防褐斑，去皱纹，粉刺的产生。4、晴明穴位于眼角和鼻根中间，按摩该部位可以使眼睛周围的肌肤保持弹性，预防皱纹的产生。5、瞳子位于眼尾稍下方的凹陷处，对眼部皱纹，眼袋很有效，另外，还可以改善粉刺状况。6、球后位于眼睛下方骨头处，眼珠内侧线的正下方。可有效的改善眼部眼袋，去皱纹等状况。7、四白穴位于眼睛中央的正下方（大概一拇指宽的距离）骨头处。对改善面部浮肿，褐斑，皱纹，肌肤黯淡状况很有效。8、下关穴位于颧骨最高稍偏下部位。对改善粉刺，色素沉积，皱纹等很有效。9、颧位于眼尾正下方颧骨下部的凹陷处，按摩该部位可以促进血液及淋巴循环，消除肌肤浮肿。10、迎香穴位于鼻翼两侧，可有效的改善肌肤黯淡问题，使肌肤更水嫩。11、承浆穴位于下唇正下方凹陷处，可有效的消除肌肤浮肿，肌肤黯淡等问题。

ECOSME小编：Hellen2008.618